养宝宝可谓“通关难过”。父母一路克服困难，终于带着宝宝安全度过了秋天，但冬天又出现了新的问题——洗澡。不洗怕宝宝不干净，但是洗澡的时候不注意宝宝可能会感冒，真的很尴尬！如何在寒冷的冬天给宝宝洗澡？怎样才能在不引起宝宝感冒的情况下洗得干净？

洗澡时机

什么时候不能洗澡？

＊饥饿/刚吃饱

●饥饿的时候，体表血液循环较少，洗澡时皮肤毛细血管扩张，大脑血液供应减少，导致脑缺血、缺氧，可能导致婴儿头晕甚至昏厥。而且，婴儿可能会因为肚子饿而不配合，导致洗澡不能顺利进行。

●刚吃饱，大量的血液集中在消化系统中，以帮助婴儿消化，如果此时洗澡，会加速全身血管扩张，减少胃部血液的运行，影响宝宝的消化。

＊肠胃不适

洗澡时肠胃不适，容易引起呕吐，严重时，呕吐物可能会堵塞呼吸道，导致窒息；而且如果在腹泻期间洗澡，腹部容易感冒，加重腹泻。

＊疫苗接种后24小时内

因为婴儿接种疫苗后可能会发烧，如果他在接种疫苗后24小时内洗澡，他可能无法及时、准确地判断发烧和其他不适的原因，延误治疗时间。

＊严重的皮肤损伤

宝宝皮肤有伤口，损伤大，皮肤炎症等不建议洗澡，以免伤口被水污染，影响愈合，甚至引起感染或炎症。若伤口较小，可在做好防水措施后迅速洗澡，但要注意避免揉伤口。

＊睡前10分钟

有些父母可能认为睡前给宝宝洗澡可以消除疲劳，让宝宝睡得清爽。事实上，通常洗澡后，血液循环和心率会加快，但不利于睡眠，可能会让婴儿"越洗越精神"。

正确的洗澡时间

建议在中午12:00-15:00洗澡，这是一天中气温最高的时候，不容易感冒；

尽量在喂食前半小时洗澡，以免吐奶；

尽量在宝宝大小便解决后洗澡，避免在洗澡时“措手不及”；

每次洗澡时间尽量控制在10分钟以内。

洗澡水温

宝宝洗澡的水温一般控制在37-38℃，冬季气温较低，可适当提高，但不得超过40℃。

洗澡水温宝宝

洗澡时的水温一般控制在37-38℃

，冬季气温较低，可适当增加，但不超过40℃。如果成年人的皮肤屏障是一堵墙，那么婴儿的皮肤屏障是一块玻璃，非常脆弱，水温过高可能会损害婴儿的皮肤屏障功能，降低其保护。建议

调试水温后，给宝宝“脱光”，避免感冒

。此外，有些父母会用手测试温度，但这并不准确。父母可能会觉得“温暖”，但对婴儿来说已经很热了，所以他们仍然用温度计测量更准确哦~另外，如果洗澡时水变冷，不建议直接加热水，因为容易烫伤宝宝。你可以先在其他盆里调整水温，然后慢慢倒入浴缸，也可以把婴儿拿出来，加热水调整温度，然后把婴儿放进去，但这个过程应该注意保持婴儿温暖哦，~

洗澡室温

将室温控制在26-28℃。但值得注意的是，有些家长为了提高浴室温度，会全程开灯暖浴霸，这种做法其实是不可取的。因为宝宝对光很好奇，可能会盯着看，强光会对宝宝的眼睛造成很大的伤害。

建议提前打开浴霸，温度合适后再洗澡，或使用风暖浴霸

。

洗澡步骤

在给宝宝洗澡之前，除了适当调整水温和室温外，父母还需要为宝宝准备干净的衣服，盖上热量，脱下珠宝，避免划伤宝宝。1.洗脸

湿润洗脸专用毛巾，用两个小角清洁婴儿的眼睛（从内到外轻轻擦拭）、鼻子、嘴和脸颊周围。用小毛巾的另一个角落清洁婴儿的两个耳朵、耳廓和耳朵后面。

2. 洗头

左臂夹住婴儿的身体，手掌握住婴儿的头部，用拇指和食指覆盖婴儿的耳朵，然后用右手指腹部蘸洗发水洗婴儿的头发。洗头的过程中，你可以在宝宝的前额放一条小毛巾，避免水接触婴儿的眼睛。

PS

：洗脸洗头时，为了避免宝宝感冒，可以用浴巾包裹宝宝的身体。3. 洗前身洗完头和脸后，取下浴巾，用左手握住宝宝的左臂，让宝宝的头枕在左臂上。用清水轻轻打湿婴儿的上半身，右手用小毛巾蘸一点沐浴露，让婴儿的头微微向后，清洁颈部、胸部、腋窝、腹部、手臂、手掌（注意清洁皮肤皱纹），最后用清水冲洗泡沫。

(图片来自网络)

4. 洗后背

用洗臀的小毛巾蘸一点沐浴露清洗宝宝的腹股沟。接着换右手托住宝宝，让宝宝躺在右臂上，洗背、下肢、脚。

PS：弱酸性(pH值在5.5左右)应选择、泡沫少，使用无泪配方(进入眼睛不刺激)的沐浴露。

5. 洗屁股

●如果是婴儿，可以让婴儿平躺，然后提起婴儿的腿，用干净柔软的毛巾蘸水清洁婴儿的臀部、大腿根部和皮肤褶皱；

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大一点的宝宝可以直接用自来水清洗，然后擦干净。

洗完后，用大毛巾捂住宝宝的身体，把身上的水吸干，

不要用力摩擦

，然后在全身涂抹润肤露，保持水分。给宝宝穿好衣服后，可以适当给宝宝喝点水，补充洗澡时流失的水分~冬天给宝宝洗澡真的不容易，但只要家长多注意，掌握洗澡技巧，就会发现没那么难~今天的文章到此结束。你学会怎么给宝宝洗澡了吗？今日分享即将结束！假如大家都不知道怎么选奶粉，那就早点学会用奶粉智库，很好用。比较奶粉，查品牌，看评价，去奶粉智库；